不过分追求孩子的学业成绩，多关注孩子的身心健康和全面发展。不焦虑、不盲从、不攀比，充分尊重孩子意愿和成长规律，以培养孩子兴趣爱好和发展个性特长为出发点，鼓励孩子多参加体育锻炼，多参加力所能及的家务劳动和社会实践活动，不被一些网络平台的“提醒”“警告”以及各种教育内卷所制造的焦虑影响，给孩子造成过重的学业负担。
以满足孩子个性发展需要为出发点，不盲目跟风，不选报过多种类的书画艺术素养类等非学科培训，不占用孩子过多时间，加重孩子学习负担，失去童年美好时光。对于确有非学科类培训需求的家长，务必谨慎选择培训机构，做到以下“四个要”：
一是培训资质要查看。查看相关机构是否持有市场监管部门颁发的营业执照或民政部门颁发的民办非企业单位法人登记证书，以及相关主管部门发放的审核意见书；机构教师是否持有培训课程对应的教师资格证或教练证等资格证书。以上证件应在培训场所显著位置进行公示，无法提供相关证件的机构均为违规机构，中小学（含民办）在职（含代课）教师不得在任何培训机构兼职兼课。
二是培训合同要签订。选择校外培训机构务必主动与培训机构签订由教育部办公厅和市场监管总局办公厅联合印发的《中小学生校外培训服务合同（示范文本）》（2021年修订版），仔细阅读合同文本，特别是交款方式、退费方式等并索取正规发票，妥善保管，不接受与实际培训内容不符的发票和收款收据等“白条”凭证，避免可能出现的退费纠纷和风险。
三是缴纳费用要谨慎。对于家长朋友缴纳的课时费必须纳入：浙里艺培、浙里体培、全国平台（教育部“校外培训家长端”APP）等相关规范平台，完成一课一销，确保自己的资金安全。应注意避免一次性缴纳或以充值、次卡等形式变相缴纳时间跨度超过3个月或60课时的费用，且不得超过5000元。如家长未通过规范平台缴费，把资金转入资金监管专户以外的任何账户（包括私人微信苍南教育局发出重要通知！、支付宝等），后续学费的损失将得不到保障。
四是两个“关注”要牢记。要关注培训机构是否制定安全管理制度、应急预案和消防备案，是否张贴消防疏散示意图，并组织学生逃生演练；还要关注机构的培训时间，线下培训结束时间不得晚于20:30，线上培训结束时间不得晚于21:00。
规范校外培训行为事关孩子的健康成长和教育事业发展大局，关系到中华民族的伟大复兴，需要广大家长朋友们的积极配合才能取得最终的胜利。广大家长朋友们要坚决非学科类培训机构的各种不规范办学行为，以及社会上实际存在的各种隐形变异学科类培训，如以“一对一”“住家教师”“高端家政”“众筹私教”、游学、研学、冬令营、思维素养、国学素养等名义违规开展的学科类培训，还有通过教育咨询公司、文化交流公司、托管班、自习室等无办学资质的机构开展学科类培训和非学科类培训机构借非学科之名开展的学科类培训和辅导，以及中小学（含民办）在职（含代课）教师的有偿补课。
若发现校外培训机构存在无证照开展培训活动、超过许可范围开展培训、超期收费、采取变通手段绕开管理平台收取费用、教职工无相关资质、虚假宣传、聘请中小学校在职教师违规兼职兼课等问题以及社会上各种隐形变异学科类培训活动，请及时向教育、文广旅体、科技等相关部门反映情况。寒假期间，县“双减”工作专班将对公然通过微信朋友圈、公众号等网络媒介宣传学科类培训的机构和个人实施重点打击，发现违规违法行为移交县综合行政执法局或相关乡镇进行立案查处，并在“曝光台”予以公开曝光，确保我县校外培训环境清朗。
衷心希望每位家长能树立科学的教育观、人才观、育人观，自觉各种非法违规培训。让我们携手共同努力，营造良好的教育环境，为孩子们的美好未来而奋斗，切实减轻孩们子繁重的校外培训负担，让教育回归本质，让孩子们健康快乐成长！